Bejegyzések

cukormentes muffin címkéjű bejegyzések megjelenítése

Kávés - karobporos - céklás diétás muffin - amikor kell egy kis energia...

Kép
Van az úgy, hogy elő kell rántanunk egy gyors desszertet, mert jönnek a barátok vagy csak ránk tör az édesség utáni vágy... na ez a desszert pont ilyen! Egyszerű, nagyon gyors és egészséges, a legtöbb diétába beilleszthető, amelyet a mostani rohanó életmódom ihletett! Egyrészt mert gyors, másrészt mert szinte naponta érzem, hogy bármelyik pillanatban el tudnék aludni. 😔 Szerencsére lapult a hűtő mélyén pár darab friss cékla, amit nem teljesen erre a célra szántam, dehát nem mindig alakul minden úgy, ahogy azt elterveztük 😊 De azt hiszem a cékla sem bánta... és én sem! 😉 A céklát elég gyakran használom a konyhában és építem be az étrendembe, most már egyre több édes receptbe is. Emlékeztek a ragacsos céklás brownie-ra? Imádták, a receptjét ITT találjátok! Alapvetően ebből jött az ötlet, mikor a húgom napokig mondogatta, hogy ilyet újra készíthetnék. Viszont a jelenlegi diétám miatt a csokit mellőznöm kell, még akkor is, ha cukormentes, így át kellett alakítanom az egészet, ...

Őszi sütőtökös mákos muffin lágy vaníliás mascarpone krémmel cukormentesen... mert a változás gyönyörködtet!

Kép
Itt van az ősz és minden változik és engem sokakkal ellentétben ez a változás gyönyörködtet! Nagyon sokan a múláshoz kötik ezt az évszakot, én pont, hogy egy "melegséget", egy jól eső érzést érzek ilyenkor, már ha csak a természet színeit is nézzük, ilyenkor gyönyörű színekben pompázik a táj... Ha jobban belegondolunk az ősz remek alkalom csomó dologra... Többek között a kedvenc dolgaimra! Lehet csinos ruhadarabokat viselni, beköszönt a sálas időszak... Minden színű ruhához különböző színű sál és kabát... a csizmákról nem is beszélve! A bortúrák időszaka is ez leginkább... de ilyenkor végre lehet igazán jó kirándulásokat tervezni úgy, hogy nem kap napszúrást az ember, de a napsugarak még mindig cikáznak az arcunkon, mikor becsukott szemmel megpihenünk a fényében... Kitűnő recepteket lehet kipróbálni és kreálni... Olcsóbbak a repjegyek, lehet tervezni egy-egy hétvégi túrát valamelyik európai városba... soroljam még? 😏 Egyszóval a tavasz után a kedvenc évszakom! Ennek ell...